Voando como as Aves

Voar - Libertar - Fluir

Abanar as asas, levantar vôo, planar, é nestes movimentos que sentimos esta sensação de liberdade, de fluidez no nosso corpo, de desbloqueio e de posterior conexão e alinhamento.

Assim como as Aves voam, o Chi Kung traz-nos essa experiência corporal e mental de nos colocarmos na pele de uma ave, e sentir através de movimentos suaves e fluidos, a energia a fluir no nosso corpo.

"Acordar com Alongamentos e Chi Kung"
Festival de Observação de Aves, Sagres, Outubro 2025

Praia da Mareta

Passeio das 5 Energias
"Como Viver Melhor o Outono"

Trilho Ambiental do Castelejo

Neste Festival de Birdwatching em Sagres voámos em Terra, como os pássaros no Ar 😀

Gostarias de voar em conjunto?

Contacta-nos!

Um 2 em 1 - Aprender em Acção

Não há melhor forma de aprender que através do sentidos! 

Tem que haver uma interiorização dos ensinamentos, uma absorção corporal/mental que crie esta ligação ao que se transmite. É algo que leva tempo, não existem fórmulas mágicas e instantâneas! O conhecimento é apreendido, é digerido, e aos poucos vai começando naturalmente a fazer parte das nossas Vidas, sem pressa, mas com intenção!

Através das experiências, tentamos partilhar aquilo que mais gostamos!

No Festival de Observação de Aves e Actividades de Natureza, em Sagres, partilhámos 3 actividades:

- "Snacks Saudáveis para Passeios no Campo" e "Os Ciclos da Vida e da Energia", em 2022

- e "Passeio Como Viver Melhor o Outono", em 2023!

A apresentação da ementa "Snacks Saudáveis para Passeios no Campo"

Cozinha improvisada :-) no Clube Recreativo Infante de Sagres

Os participantes também ajudaram a cozinhar alguns crepes

No final provámos os nossos snacks

Estas experiências são baseadas na Macrobiótica, esta "Grande Vida", que queremos alcançar, onde estamos alinhados com o nosso propósito de Vida, com o que mais gostamos de fazer e que naturalmente o fazemos fazendo bem a nós e à sociedade.

Fluir dentro das energias do Ying e Yang, adaptando a nossa alimentação, actividade e hábitos de vida, aos ciclos das estações, ao ciclo do dia, e ao nosso ciclo pessoal!

Caminhada no Percurso Ambiental do Castelejo

Exercícios terapêuticos para aumentar a capacidade da caixa toráxica

Partilha de conceitos, alimentação e mezinhas, para como viver melhor a estação

E até ao próximo Festival, vamos continuando a partilhar 😃

Passeio "Belmonte" | ESTREMOZ

Ao som da novela Belmonte, realizámos a 3ª caminhada da Câmara Muncipal de Estremoz.
Um passeio pelo património e na rota de alguns dos pontos de filmagem da novela.

Uma actividade inserida na programação da FIAPE - Feira Internacional de Artesanato e Agro-Pecuária de Estremoz, e no Estremoz Bike, uma prova que levou 900 ciclistas a terras da Serra D'Ossa.

Programas não faltaram neste 1º fim de semana de Maio!

O início da prova da Estremoz Bike
Rossio em frente à Câmara Municipal | Sábado de manhã um dos ex-libris é o famoso mercado de frutas, legumes, iguarias alentejanas, velharia & antiguidades!

Centro de Ciência Viva, no antigo Convento das Maltesas e ex-hospital da cidade!
Agora dedicado à geologia!

Avenida Nova - ao fundo uma das bonitas vivendas da "avenida velha" (Av. 9 de Abril), na novela Belmonte, os escritórios do Alistair

Pedreira de Mármore, pedreira municipal ao lado do cemitério

Campos de papoilas e oliveiras

Subida para o Castelo de Estremoz, e entrada pelas Portas d'Évora - ponte levadiça - ao fundo a Torre de Menagem construida em mármore

E as próximas caminhadas são:

Maio:

Dia 16 - Estremoz "Caminhada do Pirilampo Mágico" (em parceria com a Cerci)
Dia 18 - São Lourenço Mamporcão e São Bento Ana Loura "Caminhada pela Primavera"
Dia 29 - União das Freg de Estremoz "Caminhada da Espiga"

Junho:

Dia 01 - Arcos "Caminhada da Juventude"
Dia 08 - Evoramonte "Caminhada Alentejo Tesouro de Portugal" | aqui o moinho da novela Belmonte!!
Dia 15 - São Domingos Ana Loura "Caminhada das Azenhas"
Dia 22 - Glória "Caminhada pela Natureza"

Julho:

Dia 06 - Ameixial (São Bento e Sta. Vitória) "Caminhada pela União"

Setembro:

Dia 28 - Estremoz "Caminhada Avós e Netos"


mais info: 268 339 200 | desporto2@cm-estremoz.pt

2012 em Revista

O nosso triângulo dourado, é como muitos sabem composto por três interessantes terras que fazem parte das nossas Vidas e itinerâncias constantes.

Sagres - Terra selvagem: do mar, da multiculturalidade, da aventura

Estremoz - Terra natal: dos campos imensos, do sol quente, das gentes simpáticas

Lisboa - Terra da luz: da cultura, das novidades, da descoberta

E é nesta dança que nos movemos, que trabalhamos, que nos inspiramos!

2012 foi um ano marcado por um conjunto diversificado de actividades, entre as quais um regresso  a Lisboa, Sintra e Ericeira, através de vários workshops de fotografia. Realizámos:

- Um conjunto de 7 workshops de iniciação à fotografia, em Sintra, com caminhada fotográfica

- Workshop de fotografia pôr-do-sol, na Ericeira

- Workshop de fotografia nocturna "Luzes de Natal", em Lisboa

Caminhada Fotográfica de São Pedro de Sintra a Sintra

Experiências fotográficas pós pic-nic no Parque da Liberdade | Sintra centro histórico

Fonte da Sabuga a servir de cenário à nossa foto de grupo!

Discoteca Ouriço, as pinturas sempre criativas da Ericeira!

Baixa - Rossio - Largo do Carmo

Elevador de Sta. Justa

Os mais pequenos também tiveram direito a aprender fotografia:

- Caminhada Fotográfica Burgau, com o Clube de Natureza da Escola de Vila do Bispo

- Passeio Fotográfico em Sintra, com um grupo de crianças em ensino doméstico

Pela vila piscatória do Burgau, segui-se uma caminhada pelas arribas até à Praia de Cabanas Velhas

Palácio Nacional de Sintra - vista do Parque da Liberdade

Os animais do parque fizeram o maior sucesso entre as crianças: quem não quer tirar uma foto? :)

Em Sagres, o trabalho com turistas nacionais e estrangeiros também passou por aulas e passeios fotográficos realizados especialmente no Verão. 

Terminámos em grande com 2 excelentes iniciativas:

- Jornadas Europeias do Património em parceria com a Direcção Regional da Cultura do Algarve e a Fortaleza de Sagres, com o Workshop Fotográfico "O Futuro da Memória"
- Festival de Birdwatching Sagres onde realizámos Passeio Fotográfico na Fortaleza de Sagres e Aulas de Fotografia ao Pôr-do-Sol!

Experiências com vários equipamentos fotográficos

Rosa dos Ventos | Fortaleza de Sagres

Aula de Fotografia ao Pôr-do-Sol

Praia do Tonel & Cabo de São Vicente

Foto de grupo para a posterioridade!

O mar é uma constante na fotografia da Magic Moments. Do surf ao snorkeling tivemos o prazer de trabalhar com várias empresas e amigos:

- Sessões fotográficas de Yoga Surf Holidays

- Sessões fotográficas de Aulas de Surf & Private Sessions

- Sessões fotográficas de Snorkeling, Try Dive & Mergulho

Yoga Surf Group |  Algarve Yoga

A melhor posição de yoga em plena surfada :)

Surfadas criativas - as crianças são as melhores!

Surf group photo session | FreeRide Surf School

Perspectiva dentro d´água I

Perspectiva dentro d´água II

Underwater

Experiência de Mergulho em Piscina  |   Martinhal Resort

Grupo de Mergulhadores | Ponta da Atalaia |  Divers Cape

Trabalhar com pessoas é sempre um prazer, de entre as quais destacamos Sessões Fotográficas com casais e familias, e Sessões para Promoção de Actividades como o yoga.

Espontaneidade

Prazer de Fotografar

Invertida sobre a cabeça - Sírshásana | Memmo Baleeira Hotel

Saudação à vida! |  Monte Velho Eco Resort

Yoga group |  Monte Velho Eco Resort

E porque o Alentejo está na nossa alma, e transmite a tranquilidade que nos serve de mote para continuar, terminamos com as nossas passagens e encontros de artistas na Herdade da Marmeleira e desta vez por Monsaraz.

Encontro de Artistas |  Fundação Obras-Art

Passeio Fotográfico pelas ruelas da linda vila medieval

Alqueva - O grande lago!

Até breve!