10 outubro 2023

Um 2 em 1 - Aprender em Acção

Não há melhor forma de aprender que através do sentidos! 

Tem que haver uma interiorização dos ensinamentos, uma absorção corporal/mental que crie esta ligação ao que se transmite. É algo que leva tempo, não existem fórmulas mágicas e instantâneas! O conhecimento é apreendido, é digerido, e aos poucos vai começando naturalmente a fazer parte das nossas Vidas, sem pressa, mas com intenção!

Através das experiências, tentamos partilhar aquilo que mais gostamos!


No Festival de Observação de Aves e Actividades de Natureza, em Sagres, partilhámos 3 actividades:

- "Snacks Saudáveis para Passeios no Campo" e "Os Ciclos da Vida e da Energia", em 2022

- e "Passeio Como Viver Melhor o Outono", em 2023!


A apresentação da ementa
A apresentação da ementa "Snacks Saudáveis para Passeios no Campo"

Cozinha improvisada :-) no Clube Recreativo Infante de Sagres

Os participantes também ajudaram a cozinhar alguns crepes


No final provámos os nossos snacks



Estas experiências são baseadas na Macrobiótica, esta "Grande Vida", que queremos alcançar, onde estamos alinhados com o nosso propósito de Vida, com o que mais gostamos de fazer e que naturalmente o fazemos fazendo bem a nós e à sociedade.

Fluir dentro das energias do Ying e Yang, adaptando a nossa alimentação, actividade e hábitos de vida, aos ciclos das estações, ao ciclo do dia, e ao nosso ciclo pessoal!



Caminhada no Percurso Ambiental do Castelejo

Exercícios terapêuticos para aumentar a capacidade da caixa toráxica


Partilha de conceitos, alimentação e mezinhas, para como viver melhor a estação




E até ao próximo Festival, vamos continuando a partilhar 😃


06 outubro 2023

Somos convidados pela Vida na Terra Viver: Sauda-te.pt | COVIDDADOS.pt

 A Sociedade da informação continua em Aceleramento!

( em Acelerar'Mentes, des-Humanamente )


WEF: Word Economic Forum e sua Perigosa/Duvidosa Agenda Verde, Agenda UN, Agenda 2030, Agenda Transumanista

- Qual o sub-produto e consequência desta exposição na humanidade ?






Os Main Stream Midia - Mass Midia e as redes sociais - são o motor desta temível geringonça
A sua consequência a dormência - adormecimento - dependência -
Instala-se a insensibilidade, instabilidade, irritabilidade: pessoal
Esta arrastabilidade, massificada do in'consequente...
É mau presságio global


A Sociedade está exposta e a sofrer: É uma Modulação (Mental)
É Produto de Politícas
Mensagens sistematizadas  e veiculadas massivamente nas redes sociais e Mass Mídia Global
com informações nem sempre verdadeiras, superficiais de valores duvidosos,
a definir-impor estilos e tendências...
de resultados ...pirosos - assombrosos... 

Modulação é objecto de estudo da Física e das Telecomunicações,
- também nossa mente e comportamentos assim são manipulados e trans-formados em acções
É um processo de resiliência sem consciência,
A culturalização de mais de 8 Biliões

A Sociedade de consumo (e Mercado de capitais) tem destas coisas: transforma Tudo em produtos - 
Para Todo Poder Concentrar

Escravizar e sacrificar sem que ninguém possa julgar
Porquê tanta arrogância e ganância,
As Loucura são muitas e Inclassificável São

São mais de 20.000 Satélites 5G,
Agenda com palavras de inclusão...
Para Quê ?
Constroí-se a "IOT: Internet of Things"
Em beneficio do quê então?
Agenda Falsa, na retórica de Humanização.
A ciência nem quer Acreditar
mesmo apelando aos Governos de todo mundo que não sabe o que vê

Ninguém ou poucos sabem do que se está a falar
A Saúde e a população nunca são tema
quando o assunto é Todo Poder Governar

Toda a Verdade disruptiva do poder instalado
Nunca é um caso terminado
A população é distraída, iludida e o agente perturbador eliminado 

Jornalismo de Investigação É Crime ?

WIKILEAKS - Julian Assange Condenado porquê ?



Assim pelo que assistimos:
Fomos e somos apanhados a viver uma Experiência Global:
Existe uma pandemia ?
ou será uma agenda Transumanista, em plano acelerado?, em nupcial?

https://pt.wikipedia.org/wiki/Transumanismo


Ao Covid designámo-la o cócó da vida
- pela força dos mídia na projecção do medo -
eloquente formação de polarização e da opinião pública viralizar
insanas medidas sem ciência insiste-se estar
individual Pandemia de (a)Casos Assintomáticos 
o perigo está no Ar, no respirar
incredula a sociedade da censura
Ciencia - Politica - Cega
Agenda 2030, Agenda21, Agenda Verde 
inconsciência que (ainda) dura
mas só a Verdade Amadura
   

 Fomos convidados pela Vida
neste planeta Terra Viver
 e co-criamos com mais 2 amigas: 
para todo o Bem a nós Esclarecer 





Sempre Acreditamos na Natureza e aí nos Ancoramos
Na contínua procura de boas práticas a Macrobiotica Abraçamos
Culinária Natural, na prevenção acreditamos
Alimentos da estação, e Consciência na Ação
Disciplina e rotinas, sugeridas são
Também do compromisso nasce a Satisfação

Esse É um caminho de todo inspirador, aquele do qual queremos Partilhar em todo seu esplendor!

Cada Ser Humano É Único
Por isso Especial
Porque não vive o seu Sonho?
Se tem esse Potencial!


"Mente Sâ Corpo São" 



"Pense pela Sua Cabeça, Vikram Mansharamani"    


















 


14 setembro 2023

Somos Viajantes 'eCo'Futuro

 É: Somos Viajantes do Futuro: de'Passado e'Co'-Criadores do Futuro




Produzimos Eco
Presente'mente, e em Todo preSente Co-criamos o Futuro.

"Na vida, nada se perde, nada se cria tudo se transforma"

E é assim também que geramos-transformamos: co-Criando nossa próxima realidade. 

"Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida."

"Colhemos o que Semeamos" - assim desenhámos e construímos nosso passado-presente;

Em mente-desconexão e ligação profunda ao nosso inspirar-sentir: 
- Expiramos a intenção Natural 
- Exteriorizamos o Sopro da geração; 
Harmonizando-nos podemos reconhecer - o Ser Sentido de Ser 
- Sentindo o Sentir
- prSentindo o Devir 
e Equalizando: a Toda Escuta in-Exteriorizada.

Modulemo-nos en tão na libertação da Vida que h´-de Vir
prSente Futuro
o caminho que se faz caminhando
in tu ir
o que tem significado
o que faz sentido:
badalas do 6º Sentido

EmConsciência: com co-ciência (com conhecimento desse Saber) ou inconsciência ?

"Não penses mal dos que procedem mal; pensa somente que estão equivocados."

Projectamos: Emitimos e reflectimos - Somos Energia 

- Emissores, Receptores, e também baterias 

- Sempre em Movimento - como tudo o que existe no Universo


Aquilo que Projectamos - a Vibração Imanente - Presente 

Vem-Vai dar Forma há (pro)co'Seguinte realidade:

- Essa É a Côr (a Vibração) da Ideo'feeling Inicial

Tudo se inicia, se finda, se dissipa e se funde 

- Funda!...


hac Ora

Aqui neste tempo Zero - do Eterno - Agora

Ora
Ora Essa: Ora Chora, Ora Ri

Graça
Gratitude
Sentir Grato - em pleno - 
Toda essa Magia do Viver

PróViver: Eu de todo SobreVive

Entendimento
Tudo
Todo
Esse Entendimento
É Luz

Pleno
Sopro
de Nada

Esta é a importância da velocidade Zero
nessa designada mente racional

Zero
"Zero Waste" da Vida na Terra
para Co Conterrâneo Ser
Ser
Ciente

Tactos
Somos Responsáveis
em Saber compreender - em co-coempreender!

Tudo pode: -É Novo!
Olhar observador: profundo da criança com eco deCoração todo-tudo alcança

Somos
Somos o Futuro
o Futuro do Agora

Ágora
em Todo multi-Nós e fora dele

Energia
A Vida É
A Impermanência 
O ReEntré
re-Aprender
Apreender
Re-empreender a Unir

Somos Co-Criadores
co-Criamos toda a experiência em nós e nosso Meio
e no Meio de Nós
(nossa bateria de experiências)

do menos Bem ao Bem
Bem Maior
Maior 
Maior que Nós

Gratitude
Porta Além-da'Ki





Nota: Sugestão - MeditAcção: 

No Absoluto: Seremos Viajantes no Tempo ? 
 ou, Será que o tempo é que passa por Nós?


05 outubro 2022

1º ECO CAMP African Way


Experiência empolgante!

Vivida como por uma impulsividade de suportar um colectivo que está e quer estar!

Damo-nos de vontade de Criar, de Ajudar, de querer Ver e querer aprender e ver feito.
Pode não estar perfeito, mas de tão naturalmente elegante que fica, até ficou a estar.
Apercebemo-nos de falhas e olhamos com um observar curioso de qual a oportunidade que poderá de ali surgir. 

É neste olhar ingénuo de sábio que reavaliamos as prioridades das nossas necessidades e as vontades dos nossos caprichos. 
Olhamos para trás e rimo-nos pois foram os desafios que nos juntaram e em ajuda melhor nos conhecemos;  a nós mesmos no entusiasmo do colectivo, as forças aumentaram, a dança marcou o ritmo do pisar e amassar o barro; com palha deste mesmo campo arado em uníssona dança de corpo, alma e catana. 

Agora suados apercebemo-nos que a Alegria inibe o desconforto do cansaço e do calor extremo.
Continuamos, as formas para a construção dos tijolos já tinham sido criadas com restos de madeira e arte.
A massa regada que foi empalhada pisada-amassada-dançada adquiriu a consistência e a plasticidade necessária para muito Muito resistir;
É um tijolo: e para Ser vai à forma e des'emForma que com o Sol o calor o coserá.
Até aqui tá Feito!
Aprovado!

A prova dos 9: é a Alegria de termos um sonho e segui-lo - consegui-lo em conjunto! 

Assim como a comodidade assim é inversamente proporcional, senão vejamos:
- Sem trabalharmos como poderíamos nós poder ter este Apreciar ?
- Como poderíamos nós Ambicionar o deliciar de um duche fresco ?
- Olhamos para cima e o olhar perde-se por um intenso Azul do Céu onde o Sol nos acaricia em simultâneo com que a água nos refresca.

Sentimos a presença de onde estamos, a presença deste olival!

- Agora sabemos que estamos a Ser Observadores e observados! Sentimos os Sentidos! Todos em Integridade! Assim Estamos! 

Construção de casas de banho secas

Workshop de Forno Solar


Cuidar da Terra: Resíduos orgânicos das casas de banho secas e cozinha

Workshop de Design em Permacultura

Horta em Permacultura



Fabricação de Tijolos | Preparação da terra


Fabricação de Tijolos | Corte da Palha

"A massa regada que foi empalhada pisada-amassada-dançada"


"É um tijolo: e para Ser vai à forma e des'emForma"

"Até aqui tá Feito!"

Círculo de Partilhas



"Agora sabemos que estamos a Ser Observadores e observados! Sentimos os Sentidos! Todos em Integridade! Assim Estamos!"






"Permacultura Optimizada":      https://www.youtube.com/watch?v=EPwuUHbRtpw



Reflexão: 

- Porque num mundo mais "desenvolvido" antes e depois de 1970 - 80 - 90 - 2000 - 2020: as tensões e Guerras marginalizam e impõe cada vez maior sacrificio humano ?


https://t.me/s/andrediasPhd



- Caminhando nós para uma "Aldeia Global" cada vez mais comprometida (inter-dependente) que amarras nos envolvem nesta cegueira colectiva ? 
 - O que são os Lobbies ? 
- Estamos nós preparados para des-construir as nossas percepções de realidade ?

07 setembro 2022

Organizar um Catering é como Jogar Volei!

 O Menu é o Campo de Volei!

Os Jogadores são os vários Pratos!

E a Bola é o Cozinheiro 😁

Campo de Volei - o nosso menu!

Jogadores em Campo

A organização é fundamental quando temos um menu completo com várias entradas, pratos, acompanhamentos e sobremesa.

Delinear primeiro o que vamos cozinhar, para que haja variedade na mesa de sabores, cores e nutrientes. Começamos assim a montar o nosso campo de jogo.

Depois há que ter todos os ingredientes, saber os vários locais onde os comprar, em que altura, pois se uns se conseguem armazenar por mais tempo, outros têm que ser frescos. Além disso, garantir que quando chegamos a casa com os frescos, conseguimos meter tudo no frigorífico ou arranjar formas alternativas de as verduras, por exemplo, se manterem frescas!
Verduras e legumes frescos

O JOGO VAI COMEÇAR!

Entre tachos e panelas, colheres de pau e balança, a bola (o cozinheiro) salta de jogador em jogador (de prato em prato). 

Os timings de cada serviço / toque de dedos, manchete ou remate, têm que ser perfeitos! A bola, apenas está o tempo necessário em cada jogador, pois os pratos são muitos e há tarefas que têm prioridades, umas podem ser feitas com mais antecedência e outras terão que ser mais próximo do acontecimento.


Organização com descontração

Jogadores em Campo

O jogo aproxima-se do fim e com todos os jogadores ainda em campo, é importante ter presente o balanço energético de cada prato, gerindo a motivação vs cansaço de cada jogador, e expectativas face ao resultado. 

Há uma constante re-organização e análise da situação, e é necessário acondicioná-los e arrumá-los adequadamente de modo a que no final dêem o seu melhor!

Armazenamento e Transporte dos Pratos


Cesta do Pão, Chips, e Fermentados


Cozinha limpa e louça lavada


No final Todos Ganham:
  • Os Jogadores (Pratos) porque se realizaram alegremente em partilhar a bola e os seus saberes (e sabores)! Todos tiveram o seu tempo de participação. Moderadamente também devem ser conscientemente digeridos, sem que se fique enfartado!
  • A Bola (Cozinheiro) porque uniu todos os jogadores, dando-lhes ânimo, enaltecendo-os e convidando-os a estar em campo, resultando numa plateia vibrante com a bela actuação de todos! 

  • O Campo (Menu) é o espaço onde tudo acontece e por isso obedece à ordem natural no Universo! Existe um organização, para que tudo possa co-existir e ressoar num único conjunto: é a diversidade e complementariedade entre os vários pratos que nos transportam à riqueza nutricional, e mais ainda, é a ordem das entradas, pratos, saladas, fermentados, salgados e aromatizados! Finalizando com uma sobremesa levemente doce e nutritiva.

O resultado é uma Re-Energização Revitalizante: Corpo e Mente!


O Resultado do Jogo 😋