02 setembro 2010

A Colheita da Melancia

Em Junho deste ano, numa das nossas deambulações pelo Mercado de Estremoz comprámos para plantar uma melancia preta, uma melancia riscada e um melão.

Com o tempo bem quente que fez este Verão, e a necessidade de água diária que estas plantas precisam, ficou o meu avô encarregue da rega, que com a ajuda da Isabel, e das nossas poucas passagens por cá, lá foi sendo feita.

Mas o Verão foi mesmo quente, a plantação não levou qualquer fertilizante, e vingou uma melancia riscada. Melancia grande e acreditávamos sumarenta, que com a ajuda do Tiago, e supervisão do pai Pedro e irmã Clarinha, nos colheu a melancia após uns puxões valentes, pois estava bem pesada e presa pelo caule.

Conclusão, uma bela melancia, docinha, para refrescar os apetites nestes dias de Estio intenso. Obrigado a todos os que nela participaram!

16 agosto 2010

Musicoterapia



Diz-se que foi o filósofo suíço-francês Jean-Jacques Rousseau, no princípio do século XVIII, que descobriu o que se tornou mais tarde a musicoterapia. Quase na mesma altura, o músico francês André Modeste Grétry observou que a rapidez das suas pulsações variava segundo os compassos mais ou menos rápidos dos cânticos que compunha, modificando-se essa velocidade, em função do compasso musical, no mesmo sentido das suas pulsações. As experiências sobre os estímulos sonoros desenvolveram-se em finais do século XIX e têm-se multiplicado desde então, daí decorrendo diferentes tendências, que se encontram divididas em duas principais: estudos sobre processos fisiológicos e estudos sobre relatos verbais.

A Musicoterapia existe em França há mais de trinta anos, praticamente desde que foi criada, pelo Benenzonk na Argentina. Com duas orientações: a chamada receptiva, ou passiva, que consiste em ouvir o paciente, e a chamada activa, quase não verbal, que põe em acção sonora o paciente. Sonora, pois, porque utiliza todos os sons possíveis: os sons involuntários do nosso corpo (sons da barriga etc…), os sons que fazemos voluntariamente com o nosso corpo (bater as palmas, etc…), os sons que nos rodeiam (na sala, na rua, na natureza, no prédio, no comboio etc…). Sonora, pois não é preciso saber tocar música ou cantar afinadamente para poder usufruir dos benfazeres dos sons! Porque podemos usufruir da música e dos cantos que fazemos sem ser músicos.
Os precursores franceses, do fim dos anos 60, chamam-se Jost, Edith Lecourt (criou na Faculdade da Sorbonne um curso de musicoterapia, com doutoramento) e Gérard Ducourneau (com o qual Joelle Ghazarian estudou).


Os princípios do método do Ducourneau 1) (e não só!) são sinteticamente os seguintes:
  • Estabelecer uma relação não intrusiva é o primeiro tempo necessário para que se instaure uma musicoterapia. A musicoterapia, que se inscreve numa interdisciplinaridade, trata de ajudar, mas sem prejudicar;
  • Criar, renovar , reequilibrar, dar luz ao desejo de viver;
  • Abrir os canais de comunicação: partilhar, ouvir, comunicar, exprimir as emoções, desbloquear-se, relacionar-se;
  • Aderir, não sofrer, não se esforçar: encontrar o elan interior, motor vital;
  • Ter prazeres;
  • O objectivo, nem sempre atingível, é: conseguir um dia exprimir-nos verbalmente com precisão e duma maneira aliviadora.
1) Psiquiatra, compositor e musicoterapeuta argentino considerado um dos criadores da musicoterapia nos anos 70. Gérard Ducourneau, um dos três grandes representantes franceses da musicoterapia, foi o primeiro a traduzir a obra de Benenzon em francês e acolheu-o em Bordéus no seu instituto, o Atelier de Musicothérapie, A.M.Bx (onde Joelle Ghazarian estudou).

12 agosto 2010

Um recanto por descobrir!

Estamos por Sagres, aliás, durante este mês percorremos um pouco de todo o concelho, o concelho de Vila do Bispo, com um saltinho ao de Aljezur e Lagos.

Nesta altura do ano as praias estão cheias de turistas, mas há sempre aqueles recantos mais isolados que nós ainda não descobrimos, e este é um deles.

Quando chegamos temos uma entrada com dois montes de pedras, um de cada lado. Estamos a entrar num outro mundo, numa verdadeira catedral! Para todo o lado que olhamos há montinhos de pedras de todos os tamanhos, feitios e cores. Assentes nas rochas, em todas as suas saliências, algumas mais malabaristas, mas todas no seu conjunto formam uma beleza natural incrível. Incrível é também o facto de quando a maré fica cheia, esta estrutura mantém-se!

Um dia, quando menos esperarem e descobrirem esta catedral de pedras, não se esqueçam de deixar um pouco de vós, e fazerem a vossa pirâmide de pedras. Inspirem, expirem e sintam a energia do local.

10 julho 2010

A vender figos no Mercado de Estremoz, vendo Chakall a cozinhar

Acordámos às 7H00 para iniciar a nossa jornada matinal!
Enquanto um colhia figos, o outro preparava o cesto, os sacos, o cartão com o preço e os trocos para levar. Chegámos ao mercado às 9H00, a maioria dos vendedores já estava abancado, mas a sombra de 1 árvore ainda estava à nossa espera. Boa!

As pessoas estavam todas concentradas nas bancas dos legumes e frutas, mais oferta e mais sombras. Nós do outro lado da estrada (que está sempre fechada ao trânsito aos sábados de manhã) sentadinhos nas cadeiras a ver o pessoal passar.

A nossa primeira potencial cliente assustou-se quando eu lhe disse “meia dúzia 1€”, tinha que fazer contas para ver quanto é que dava 1kg… mas a verdade é que antigamente os figos se vendiam à unidade e não ao kg. Velhos tempos que nem alguns velhotes agora conseguem regressar.

Mas as coisas começaram-se a compor e lá tivemos os nossos primeiros clientes que levaram 1 dúzia e ½. Foram congratulados com os melhores figos que lá havia! Depois mais um senhor e uma senhora que levaram cada um ½ dúzia.

Entretanto, durante a manhã, fomos brindados com o Chakall que ao som de uma musiquinha latina fez uma demonstração culinária com a ajuda preciosa do Vereador da Cultura de Estremoz que se mostrou muito empenhado na arte da culinária.

Ainda provámos uma sobremesa deliciosa, Mousse de ameixa, com Chocolate e Iogurte. De lambuzar e chorar por mais :)

Que mais se quer para uma manhã bem passada no Mercado de Estremoz ?!! :)
O que vamos vender para a próxima? Aguardamos as vossas sugestões!







10 junho 2010

O que fizemos esta PRIMAVERA?

A Primavera ainda não acabou, verdade seja dita, e é também impossível dizer tudo o que fizemos :)

Aqui ficam os highlights:

MARÇO – Casamento Vincent & Nghtti, na Marmeleira

O Ludger e a Carolien, donos da Herdade da Marmeleira falaram connosco, para saber se gostaríamos de organizar o casamento do Vincent e da Nghitti, uma vez que eles moram na Holanda. UAU! Claro! Além de conhecermos bem a herdade e a zona, era sem dúvida uma nova experiência.

O casamento foi bem diferente dos casamentos portugueses, foi Lindo e adorámos. Parabéns aos recém-casados!


ABRIL – Caminhada Fotográfica

Após 1 ano do Safari Fotográfico em Evoramonte, escolhemos um novo percurso, e aí fomos nós, do Castelo de Evoramonte à Herdade da Marmeleira, fizemos 5 km em 7 horas. Imaginem a quantidade de vezes que não parámos e a quantidade de fotos que tirámos?!? :)

O fim de semana prolongou-se pelo Domingo com uma foto reportagem da Herdade da Marmeleira com os seus recantos e pormenores sempre interessantes.

Obrigado à Alice, Ana e Aníbal, Fátima e Manuel, Henrique, Joana, Miguel, e Rui. As melhores fotos de todos estão no slide-show da barra lateral! Apreciem :-p

MAIO – New look Maison Sagres

Pusemos mãos è obra e decidimos pintar a parte exterior da nossa casa em Sagres. Bem que precisava, e depois das chuvadas deste ano, agora era a altura ideal, calorzinho para secar a tinta!

Tornámo-nos uns verdadeiros artistas, pois até as bordinhas amarelas à volta das portas e janelas fizemos. Quem não quer ir para o nosso cantinho à beira-mar plantado? :)


JUNHO – 7º Encontro Tribo das Estrelas

Mais um encontro da Tribo, desta vez as carrinhas Mercedes andaram pela Costa Alentejana, da Carrasqueira a Odeceixe.

No slide show da barra lateral direita podem ver todas as aventuras, peripécias, locais lindíssimos por onde passámos, truques de magia de ficar de boca aberta e muito mais!